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「体を温める」と病気は必ず治る―――クスリをいっさい使わない最善の内臓強化法【打倒コロナウイルス、インフルエンザ、花粉「免疫力」フェア】 三笠書房電子書籍
本,石原 結實
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によって 石原 結實
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ペーパーバック : 254 ページ pages
作者 : 石原 結實
コレクション : 本
ISBN-10 :
フォーマット : Kindle版,
本のタイトル : 「体を温める」と病気は必ず治る―――クスリをいっさい使わない最善の内臓強化法【打倒コロナウイルス、インフルエンザ、花粉「免疫力」フェア】 三笠書房電子書籍
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■打倒コロナウイルス！ 花粉やインフルエンザにも！！ 免疫力を高める６冊 最大３０％オフ ３月３１日まで・「体を温める」と病気は必ず治る・免疫力が高い体をつくる「自然療法」シンプル生活・免疫力を上げる 食べ物の組み合わせ・免疫力を高めれば、薬はいらない!・薬のいらない体は、酵素がつくる！・食生活が子どもの人生を変える――――――――――――――――――――――――――――病気は冷たいところに起こる!プチ断食、温めメニュー、簡単その場運動など、普段の食事や生活で体を温める方法や、症状別、病気別にどんな温め方が効果的かを紹介する。早い人は１週間で効果が表れる内臓強化法。■読者の声（レビュー）・日常生活の中でお金をかけずに冷え症を改善でき、 知らなかったことばかり書かれていて、とても参考になりました。・便秘と不眠が驚くほど改善された。・この本にめぐりあえてよかったです。疲れにくい体を実感しています。・この本は家庭の常備本としてお手元においておくことをお薦めします。・冷えがどれほど体に悪影響を及ぼしているか、 どうすれば無理のない工夫で体を温められるのか、がよくわかりました。■目次はじめにあなたは１週間で「温め効果」を実感する！●１章 病気は「冷たいところ（血行不良）」に起こる！──いますぐあなたの「体温低下」に手を打て体温が０・５℃下がるだけで、これだけのダメージ！なぜ、心臓と脾臓にだけはガンができないか「体重」を測るより、「体温」を測れ！知らず知らず体を冷やしている「６つの原因」 ①筋肉不足（特に下半身） ②夏型の暮らしを一年中することと冷房の悪影響 ③ストレスで血行を悪くしている ④入浴法が悪い ⑤食べ物・食べ方で体を冷やしてしまう （１）食べ過ぎ （２）体を冷やす食べ物 （３）塩分制限の悪影響 （４）ペットボトルなど水分のとり過ぎ ⑥薬（化学薬品）ののみ過ぎ「温めてほしい！」体のこんな“サイン”を見逃すな！●２章「ただ温めるだけ」で見事に治ってしまうメカニズム──なぜ、ムリをしないで自然によくなるのかなぜ、この病気にかかるのか血液が汚れている証拠 ①発疹 ②炎症 ③動脈硬化、高血圧、血栓 ④ガン、出血病気と闘う「白血球パワー」を活かせ！●３章 この食生活があなたの“体熱”をつくりだす！──「熱を上げるクスリ」はない。だから食べ物、食べ方が大事なのですこれが体を強力に温める「プチ断食基本食」！自分に最適の温め方は「陽」と「陰」で決まる！ここだけ覚えておけばいい「体を温める食べ物」選び ①一般に食べ物は南方産は×、「北」で穫れたものがいい ②「硬い」ものは○、柔らかいものほど× ③「赤・黒・黄・橙色」のものが○ ④酢よりも「塩」がいい ⑤温めも冷やしもしない食べ物に注目 ⑥ビールより「日本酒」。白ワインより「赤ワイン」 ⑦体を冷やす食べ物をとるならこの工夫誰にでも効くベストな食材──「生姜」のとり方おいしく簡単、即効の「温まる飲み物７種」（効き過ぎに注意） ①生姜紅茶 ②生姜湯 ③しょう油番茶 ④梅醤番茶 ⑤レンコン湯 ⑥ダイコン湯 ⑦卵醤●４章 自分のため、家族のため、これが朝昼晩の「ほかほか生活」──手間もお金も一切かからない毎日の習慣●５章〈症状・病気別の温め方〉早い人なら１週間で効果が出る！──気になる健診数値対策から、がんこな慢性症状まで、あなたの場合実効！ この３１の症状、病気への具体策！ ①発熱 ②痛み（頭痛、腰痛、腹痛、生理痛） ③セキやタン ④胸やけ ⑤吐き気、二日酔い ⑥便秘 ⑦下痢 ⑧胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍 ⑨むくみ ⑩高血圧、脳卒中（出血・梗塞） ⑪低血圧 ⑫狭心症、心筋梗塞 ⑬疲労、倦怠感、夏バテ ⑭糖尿病 ⑮肝臓病（肝炎、肝硬変） ⑯膀胱炎、腎孟腎炎 ⑰湿疹、ジンマシン、アトピーなどの皮膚病 ⑱水虫 ⑲肌荒れ ⑳冷え性 ㉑痔 ㉒夜間頻尿、精力減退、抜け毛、白髪 ㉓不眠症 ㉔ストレス、ノイローゼ、うつ、自律神経失調症 ㉕生理不順、生理痛、更年期障害、子宮筋腫 ㉖痛風 ㉗胆石 ㉘腎臓病、尿路結石 ㉙貧血 ㉚肥満 ㉛ガン●６章 ありがとう「温熱健康法」ダイエットから内臓疾患、ガンまで「私が治った！」全記録──うれしい報告が続々と届いています①最悪の健診数値（ＧＯＴ、血圧、コレステロール）が半年で正常値に！（40歳・男性）②あんなにゴワゴワだった私の“アトピー肌”が柔らかに！（28歳・女性）③困り果てていた頻尿がウソのような「お腹保温法」（64歳・女性）④１日４杯の「あつあつ生姜紅茶」で驚きの８kg減！（42歳・男性）⑤下腹部を温めて１週間、ウエストが細くなりだした！（62歳・女性、64歳・女性）⑥不妊だと思っていた私がなんと「年子」を授かりました！（35歳・女性）⑦10年来の持病、胃潰瘍の違和感から解放！（42歳・男性）⑧重い生理痛、冷え、のぼせ……のＯＬが元の健康体に！（28歳・女性）⑨薬も注射もせずに、毎月確実に血糖値が下がっていく！（58歳・男性）⑩平熱が０・８度上がっただけで不整脈が消えた！（65歳・男性）⑪体を温めることに専念して、12年来のあちこちの痛みを解消（38歳・女性）⑫難病との闘いに光明が差してきました！（65歳・女性）⑬大腸ガン宣告から10年、「スペシャル温熱法」で今日も元気！（50歳・男性）⑭手術不能の原発性肝臓ガンから普通の暮らしへの復帰（56歳・男性）⑮なぜ、卵巣のう腫は消えたのか（42歳・女性）■著者 石原結實
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作者 : 石原 結實
コレクション : 本
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フォーマット : Kindle版,
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■打倒コロナウイルス！ 花粉やインフルエンザにも！！ 免疫力を高める６冊 最大３０％オフ ３月３１日まで・「体を温める」と病気は必ず治る・免疫力が高い体をつくる「自然療法」シンプル生活・免疫力を上げる 食べ物の組み合わせ・免疫力を高めれば、薬はいらない!・薬のいらない体は、酵素がつくる！・食生活が子どもの人生を変える――――――――――――――――――――――――――――病気は冷たいところに起こる!プチ断食、温めメニュー、簡単その場運動など、普段の食事や生活で体を温める方法や、症状別、病気別にどんな温め方が効果的かを紹介する。早い人は１週間で効果が表れる内臓強化法。■読者の声（レビュー）・日常生活の中でお金をかけずに冷え症を改善でき、 知らなかったことばかり書かれていて、とても参考になりました。・便秘と不眠が驚くほど改善された。・この本にめぐりあえてよかったです。疲れにくい体を実感しています。・この本は家庭の常備本としてお手元においておくことをお薦めします。・冷えがどれほど体に悪影響を及ぼしているか、 どうすれば無理のない工夫で体を温められるのか、がよくわかりました。■目次はじめにあなたは１週間で「温め効果」を実感する！●１章 病気は「冷たいところ（血行不良）」に起こる！──いますぐあなたの「体温低下」に手を打て体温が０・５℃下がるだけで、これだけのダメージ！なぜ、心臓と脾臓にだけはガンができないか「体重」を測るより、「体温」を測れ！知らず知らず体を冷やしている「６つの原因」 ①筋肉不足（特に下半身） ②夏型の暮らしを一年中することと冷房の悪影響 ③ストレスで血行を悪くしている ④入浴法が悪い ⑤食べ物・食べ方で体を冷やしてしまう （１）食べ過ぎ （２）体を冷やす食べ物 （３）塩分制限の悪影響 （４）ペットボトルなど水分のとり過ぎ ⑥薬（化学薬品）ののみ過ぎ「温めてほしい！」体のこんな“サイン”を見逃すな！●２章「ただ温めるだけ」で見事に治ってしまうメカニズム──なぜ、ムリをしないで自然によくなるのかなぜ、この病気にかかるのか血液が汚れている証拠 ①発疹 ②炎症 ③動脈硬化、高血圧、血栓 ④ガン、出血病気と闘う「白血球パワー」を活かせ！●３章 この食生活があなたの“体熱”をつくりだす！──「熱を上げるクスリ」はない。だから食べ物、食べ方が大事なのですこれが体を強力に温める「プチ断食基本食」！自分に最適の温め方は「陽」と「陰」で決まる！ここだけ覚えておけばいい「体を温める食べ物」選び ①一般に食べ物は南方産は×、「北」で穫れたものがいい ②「硬い」ものは○、柔らかいものほど× ③「赤・黒・黄・橙色」のものが○ ④酢よりも「塩」がいい ⑤温めも冷やしもしない食べ物に注目 ⑥ビールより「日本酒」。白ワインより「赤ワイン」 ⑦体を冷やす食べ物をとるならこの工夫誰にでも効くベストな食材──「生姜」のとり方おいしく簡単、即効の「温まる飲み物７種」（効き過ぎに注意） ①生姜紅茶 ②生姜湯 ③しょう油番茶 ④梅醤番茶 ⑤レンコン湯 ⑥ダイコン湯 ⑦卵醤●４章 自分のため、家族のため、これが朝昼晩の「ほかほか生活」──手間もお金も一切かからない毎日の習慣●５章〈症状・病気別の温め方〉早い人なら１週間で効果が出る！──気になる健診数値対策から、がんこな慢性症状まで、あなたの場合実効！ この３１の症状、病気への具体策！ ①発熱 ②痛み（頭痛、腰痛、腹痛、生理痛） ③セキやタン ④胸やけ ⑤吐き気、二日酔い ⑥便秘 ⑦下痢 ⑧胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍 ⑨むくみ ⑩高血圧、脳卒中（出血・梗塞） ⑪低血圧 ⑫狭心症、心筋梗塞 ⑬疲労、倦怠感、夏バテ ⑭糖尿病 ⑮肝臓病（肝炎、肝硬変） ⑯膀胱炎、腎孟腎炎 ⑰湿疹、ジンマシン、アトピーなどの皮膚病 ⑱水虫 ⑲肌荒れ ⑳冷え性 ㉑痔 ㉒夜間頻尿、精力減退、抜け毛、白髪 ㉓不眠症 ㉔ストレス、ノイローゼ、うつ、自律神経失調症 ㉕生理不順、生理痛、更年期障害、子宮筋腫 ㉖痛風 ㉗胆石 ㉘腎臓病、尿路結石 ㉙貧血 ㉚肥満 ㉛ガン●６章 ありがとう「温熱健康法」ダイエットから内臓疾患、ガンまで「私が治った！」全記録──うれしい報告が続々と届いています①最悪の健診数値（ＧＯＴ、血圧、コレステロール）が半年で正常値に！（40歳・男性）②あんなにゴワゴワだった私の“アトピー肌”が柔らかに！（28歳・女性）③困り果てていた頻尿がウソのような「お腹保温法」（64歳・女性）④１日４杯の「あつあつ生姜紅茶」で驚きの８kg減！（42歳・男性）⑤下腹部を温めて１週間、ウエストが細くなりだした！（62歳・女性、64歳・女性）⑥不妊だと思っていた私がなんと「年子」を授かりました！（35歳・女性）⑦10年来の持病、胃潰瘍の違和感から解放！（42歳・男性）⑧重い生理痛、冷え、のぼせ……のＯＬが元の健康体に！（28歳・女性）⑨薬も注射もせずに、毎月確実に血糖値が下がっていく！（58歳・男性）⑩平熱が０・８度上がっただけで不整脈が消えた！（65歳・男性）⑪体を温めることに専念して、12年来のあちこちの痛みを解消（38歳・女性）⑫難病との闘いに光明が差してきました！（65歳・女性）⑬大腸ガン宣告から10年、「スペシャル温熱法」で今日も元気！（50歳・男性）⑭手術不能の原発性肝臓ガンから普通の暮らしへの復帰（56歳・男性）⑮なぜ、卵巣のう腫は消えたのか（42歳・女性）■著者 石原結實
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父のために買いました。健康には気を付けたいです。
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